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martes, 24 de septiembre de 2019

Tener miedo al miedo



Hola, holi!


Casi se acaba el año y apenas me he pasado por aquí...😡

Pero si echo la vista atrás, es normal que no haya tenido ocasión de dejar mis reflexiones por escrito porque no he parado!😌 Vaya 9 meses de viajes y lo que me queda. De todas formas, de eso ya hablaré otro día (sobre lo que me gusta viajar por trabajo). Ahora, quiero dejar plasmado lo que lleva tiempo rondando mi cabeza:
TENER MIEDO AL MIEDO!

Qué profunda, verdad? Pero digamos que ha sido el tiempo que tenemos hoy en Oviedo el que me ha hecho aterrizar estos pensamientos. Y es que, tengo muchas dudas e intrigas al respecto...

¿Alguna vez os habéis parado a pensar, qué sentís cuando sentís miedo? ¡A ver cómo me explico!
No sé si a vosotros os pasa, pero yo estoy harta de escuchar las típicas frases hechas, pero que confieso que también utilizo en muchas ocasiones, del tipo:
  • Hay que atreverse a salir de la zona de confort
  • Hazlo, y si te da miedo, hazlo con miedo
  • No se puede vivir pensando en qué pasará
  • Persigue tus sueños
  • Si no lo haces te vas a arrepentir
  • Si fue algo bueno fue increíble, si fue algo malo fue una experiencia
Y un largo etc en esta línea…



Pero sin embargo, he de confesar que aunque son el late motiv de mi vida, apenas me atrevo a llevarlas a cabo, ya que en muchas ocasiones el miedo se apodera de mi. Me encantaría hacerle frente, ignorarlo, encerrarlo en un cuarto con llave y no dejarle salir nunca… pero nada, cada poco aparece y no puedo evitarlo. ¡Me gana siempre la partida y no veáis la rabia que me da! 😩

Quiero dejarme llevar, no pensar todo mil veces (y eso que soy bastante impulsiva para muchas cosas), disfrutar de lo que la vida me pone en mi camino, dar rienda a lo que mi corazón siente y pide, aunque la cabeza vaya por otro lado,… pero no es fácil. Nada, pero que nada fácil. Mi amigo “miedo” siempre aparece y yo no hago más que preguntarle… “pero ¿quién te ha llamado?”.

Y es ahí, con él presente, cuando todo mi mundo se pasa al lado oscuro y hace que me haga continuamente esta pregunta: ¿en serio es necesario sufrir en esta vida para disfrutarla?.

Estoy harta de asistir a un montón de charlas, cursos, seminarios en donde todos los ponentes sueltan la tan manida expresión de: “debes aprender a salir de tu zona de confort”. 
Y yo, cual resorte según la escucho, me digo a mi misma “ja, ja, ja...ni que fuera tan fácil”. Pero sin embargo, yo misma cuando tengo miedo al miedo, me repito “sólo tengo una vida, estoy de paso y debo disfrutarla, luchando por lo que quiero”. Pero sí... este pensamiento me dura muy poquito tiempo, cuando me doy cuenta que no estoy sola y que mis acciones y decisiones, aunque son mías y sólo mías, revierten y alcanzan a muchas más personas. Personas a las que precisamente hacerles daño es lo último que quieres... y claro, ¿qué haces? Pues no queda otra que claudicar y volver al lado de “miedo”. Qué injusto, verdad? 

Sólo sé que si estuviera sola, todo sería diferente!. “Miedo” no existiría y mi vida sería mía y sólo mía. Pero sí, también es verdad que la soledad continua debe ser muy dura (ale, ya tengo de qué reflexionar en otro post).

La cosa es que por no hacer daño, por no defraudar, por intentar hacer siempre lo correcto... creo que he dejado de VIVIR para dedicarme a FLUIR. Qué pena y qué duro, pero qué real!

Me encantaría vivir la vida que quiero en cada momento, lanzarme a la piscina (y me da igual si no tiene agua... si me lesiono, ya me recuperaré), disfrutar, reír, intentar conseguir mis sueños... en definitiva, lucharía por hacer lo que quiero en cada instante sin tener miedo, sin darle a todo mil vueltas, sin ser juzgada, sin pensar en las consecuencias,... pero está claro que no puede ser. ¿O quizás algún día aprenda a cambiar y podré VIVIR sin que “miedo” exista?

Me queda mucha vida (al menos, eso espero con mis 38 añitos que tengo) y ojalá que mi carácter optimista, luchador y fuerte me lleve a conseguirlo. Sólo espero que no sea demasiado tarde para empezar a vivir!

Sólo sé que si “miedo” no estuviera junto a mi, tendría otra vida ahora mismo... No estaría viviendo en Oviedo, ni trabajando en donde estoy, seguramente tendría a la venta mi casa, vestiría de otra forma, estaría rodeada de otras personas, moviéndome en otros ambientes, haciendo lo que quiero en cada momento, etc...

En fin... qué jodido es “miedo”!!! O quizás me acompaña para “frenarme”? Ahí dejo pensando a mi cabeza!
Pues eso, que voy a poner todo en el asador para hacerle un cuarto oscuro a “miedo” y dejar de tenerle miedo. Os contaré si lo logro!

Besinos,
Rebe

viernes, 1 de febrero de 2019

Esas pequeñas cosas

Hola hola!

Sí, soy yo... la misma q escribió los posts anteriores... y sí, sigo aquí..., pero últimamente he tenido tantos frentes abiertos, que no he podido aparecer hasta ahora. So sorry!! ;-(

Pero que digo yo, que lo importante es que he vuelto, no? Y que si me estáis leyendo es porque os apetece saber de mi y de lo que pienso en mi mundo, verdad? Así que ahí voy...😉😊

Y como no tenemos tiempo que perder...iré al grano? 

Tú eres de los estresados, agobiados y acelerados, o prefieres vivir la vida de manera relajada y disfrutando de las pequeñas cosas???

Sinceramente espero que seas de los segundos... más que nada, por tu salud y la de las personas que te rodean.

Ya sabemos que vivimos en un mundo loco, con prisas, lleno de egoísmo, en donde las personas cada vez importamos menos (estamos convirtiéndonos en números) y en donde si no pisas al que tienes al lado, parece que no eres nadie. Y yo te pregunto... ¿en serio quieres esta vida??? ¿Qué ganas viviendo así??? Yo, lo tengo claro: ni quiero esa vida, ni gano nada con ella. Me quedo en «mi mundo de gominola»! Me quedo con mi felicidad!

Ya sé que mi filosofía de vida puede resultar un poco zen... pero es que pienso que es la mejor opción para vivir!!! Y por ello, la practico.
  • de qué nos sirve estar amargados cada día? (Ni que desayunáramos vinagre todas las mañanas...)
  • por qué nos volvemos «malas personas»?
  • no echas de menos respirar de manera calmada?
  • tanto cuesta hacer el bien?

No debemos olvidar, en ningún momento, que en esta vida estamos de paso...y por ello, cuanto más disfrutemos, más vivamos, más compartamos, etc...mejor vida habremos tenido, no crees?. Recuerda que cada segundo que pasa, es un segundo que perdemos y en serio te digo que... no estamos para perder el tiempo!

Vive, sueña, disfruta, comparte, sonríe, conoce, ilusiónate con cada cosa, saborea cada instante y sobre todo «vive tu tiempo y no dejes que el tiempo te sobreviva»!!!

Si cada día te levantas queriendo disfrutar de los pequeños detalles que te rodean (y que en muchas ocasiones, ni los vemos), te aseguro que tu día te irá muuucho mejor y harás que sea extensible a todas aquellas personas con las que te vayas relacionando. 

Lo bueno de la vida lo tenemos a nuestro alcance y nos empeñamos en ir en su contra! O no lo vemos, o no lo valoramos, o simplemente, queremos más... Pero sin embargo, la felicidad son esas pequeñas cosas!😃

Entonces, nos proponemos todos vivir felices apreciando lo que nos rodea???... 
Sólo es cuestión de actitud y podemos hacer «una gran cadena de bien»!!

Pues eso...  veamos esas pequeñas cosas y disfrutémoslas!

Nos leemos próximamente!

Saludinos,
Rebe

lunes, 31 de diciembre de 2018

¡A por otro año! Feliz 2019...

Hola, hola...
Parece mentira que estemos ya a las puertas de comenzar un año nuevo, el 2019, y casi no me haya enterado de este que hoy dejamos atrás! Tal es así, que acabo de ver en el blog, que el último post que publiqué fue en abril😲... Sé que esta es una frase muy de ascensor, pero es que... "vaya cómo pasa el tiempo, verdad?". Intento hacer balance de todo lo vivido en el 2018 y casi, ni lo recuerdo y esto es síntoma de que en el 2019 no quiero que esto me vuelva a ocurrir.

Sé que he vivido este año tan rápido, que casi no me he enterado ni que lo viví. Qué pena, no?😡. Pero es que te metes tanto en la vorágine del día a día que no saboreamos la vida... Triste, muy triste...

Es verdad que, por suerte o por desgracia (lo habrá para todos los colores), tenemos que trabajar para vivir... pero, ¿no crees que al final, estamos viviendo para trabajar?. No puede ser así!! Y lo peor de todo, es que está en nuestras manos revertir esta situación y no hacemos nada para cambiarlo. Mal, muy mal!


Vale que tenemos que ser responsables e implicarnos en todo lo que hacemos, perooooo, ¿qué pasa cuándo no nos implicamos en vivir?. Si echo la vista atrás, sólo me viene a la retina: trabajo, trabajo y trabajo!😕. Qué triste, verdad? Así que por esto, hoy quiero poner la semilla de lo que será mi próximo año. Y sé, que no quiero que sea como este, sé que será diferente porque de eso, me voy a encargar con todas mis fuerzas.

En este año, he tenido de todo a mi alrededor:
  • Problemas de salud (míos y de mis seres más queridos), que por suerte han quedado sólo en "problemillas" que, unos se han superado y otros, están en vías de solucionarse.
  • Cambios laborales de miembros de mi familia, para bien afortunadamente, que apenas he sabido disfrutar.
  • Superaciones personales muy retadoras, que aún no sé cómo he podido alcanzarlas, porque ni recuerdo cómo lo hice.
  • Éxitos profesionales que me han servido de poco, porque no he tenido ni tiempo, ni fuerzas para vivirlos
  • Experiencias personales diferentes, que ojalá me hubieran sabido a más
  • Relaciones sociales y humanas de gran envergadura, que me han pasado como un suspiro
  • Ausencias de personas por no poder dedicarles tiempo (ni siquiera ni por teléfono!)
  • Viajes a destinos diferentes, de los que ya casi ni recuerdo, porque mi cabeza no acompañaba a mi cuerpo.
  • etc...
Y llegado este día, con todo esto en la memoria, me pregunto: ¿qué me ha aportado haber vivido este año? y ahora, desde la tranquilidad y la reflexión y después de haber pasado por todo eso, puedo decir que, por un lado me ha aportado muy poco... pero gracias a ello, he aprendido muchas cosas que me servirán de base a partir de mañana:
  1. No quiero seguir viviendo para trabajar. Quiero trabajar para vivir!
  2. No quiero anteponer la salud al trabajo, porque pasa una factura muy desagradable.
  3. No quiero no estar con mi seres queridos, cuando más falta les hago y/o me hacen, porque mi implicación al trabajo es mayor que ellos.
  4. No quiero perderme momentos con mis amigos, ni amigos que viven los momentos.
  5. No quiero vivir como una máquina, programada cada día, atendiendo a una agenda.
  6. No quiero que vuelva a acabar el 2019 y me queden 15 días de vacaciones por disfrutar (como me ocurre hoy), porque no he podido cogerlos por exceso de trabajo.
  7. No quiero limitar las conversaciones con mi marido a "qué tal tú día?" y poco más, porque el cansancio me puede de tal manera que ni soy capaz a mantener otro tipo de charla.
  8. No quiero hacer lo que otros me manden, porque sí. Quiero hacer lo que me gusta, me aporta, me motiva...
  9. No quiero dejar de comer, porque no tenga tiempo ni para hacerlo por seguir trabajando.
  10. No quiero que los miedos ahoguen mis sueños.
  11. No quiero llegar a un destino en coche y no recordar ni por las calles que pasé, porque mi cabeza estaba en otras cosas y al volante era simplemente una autómata.
  12. No quiero tener que llevar a Anko (mi perrhijo) con mis padres, porque no tengo tiempo para darle la vida que se merece.
  13. No quiero seguir siendo una "crack" para la gente (me califican así muchas personas), si para mí no me sirve de nada.
  14. No quiero tener que aparcar mis hobbies (entre ellos, escribir por aquí) por estar absorbida por el trabajo.
En definitiva, no quiero estar mal, ni llorar sin sentido, ni tener la sensación de estar haciendo las cosas mal al vivir de distinta manera a la que quiero, ni agobiarme con pensamientos negativos, ni romperme la cabeza por dar prioridades a lo que no debo, ni hacer que los días pasen sin más, ni vivir corriendo, ni ocupar mi tiempo en lo que no vale la pena, ni perder amigos, ni dejar de sumar, ni hacer lo que de verdad importa y vale la pena... Quiero ser 100% FELIZ!!
Y sé, que este año que mañana entra, lo voy a lograr.

Voy a luchar por mi sueño (creo que ha llegado el día, el momento y la ocasión para ello), voy a VIVIR LA VIDA COMO SI CADA DÍA FUERA EL ÚLTIMO, voy a dar prioridad a lo importante y voy a hacer que la vida sume!😉😊😄 Y tú?, me sigues?

Por todo ello y porque estoy 100% convencida de que ESTE VA A SER MI AÑO... tengo ganas de que llegue ya mañana, de empezar de cero, de superar retos, de frenar, de acelerar, de cambiar el mundo, de aportar valor... en definitiva, TENGO GANAS DE VIVIR y no voy a desperdiciar cada día que se me abra en mis ojos. Más que nada, porque HOY ESTOY... PERO QUIZÁS MAÑANA NO! Así que, como ves, estoy a tope y quiero comerme el 2019!!!!!!!!!!. 😜😝😛


Feliz Año 2019, también para ti! Y como siempre digo, espero que mis reflexiones también te sirvan y te unas a mis "no quiero" para que este año, también sea tu año.

Nos leemos prontito... Que pases una Feliz Nochevieja!


Besos varios y abrazos de oso!